引言

喪親者的哀傷，大致可分為三個階段，分別是：
1 第一階段：得聞惡耗 的初期（約一至二星期）
2 第二階段：喪禮時刻
3 第三階段：喪禮之後

親友離世，我們會有不同的哀傷情緒反應，要留心的是：

這些反應是正常的，是自然的，而且在第一及第二階段期間起伏不定，
反覆出現；但更重要是：不要嘗試抑壓這些情緒，

相反，嘗試感受它們，接受它們，與它們同行，

隨著時間，慢慢的撫平這些不安、煩憂，從而放下它們！
大體而言，哀傷情緒可能令喪親者有以下的不同反應：